--- title: "Egenmelding og sykefravær: Regelverk og praksis" description: Oppdater deg om egenmelding ved økt smitte- og influensabekymring. Les om lovgivning, arbeidsgiverens rolle, og riktig sykefraværshåndtering. Ta kontakt for konsultasjon. image: https://tax.athene.no/hubfs/Blog%20images/egenmelding.jpg --- # Egenmelding og sykefravær: Regelverk og praksis [ Amanda Kloster ](https://tax.athene.no/blogg/author/amanda-kloster) onsdag, 31 januar 2024 Økt bekymring for smittsomme sykdommer har satt egenmeldinger og sykefravær i fokus, spesielt med tanke på influensasesongen og pågående pandemi. Som ansatt kan du i egenmeldingen selv melde fra til jobb om sykefravær og da få rett til sykepenger.   Arbeidsgivere står overfor en utfordring med økt etterspørsel etter egenmeldinger samtidig som arbeidsplassens effektivitet må opprettholdes. Denne dynamikken gjør håndteringen av sykefravær stadig mer kompleks, og faktorer som tydelig kommunikasjon, fleksibilitet og rettferdig praksis blir essensielle. Egenmeldingens formål og begrensninger Egenmelding gir arbeidstakere muligheten til å melde arbeidsgiver om arbeidsuførhet på grunn av egen sykdom uten å måtte levere en sykemelding. Egenmelding kan benyttes for inntil tre kalenderdager om gangen, enten samlet eller enkeltvis, i løpet av arbeidsgiverperioden. Lørdager, søndager og helligdager inkluderes ved beregning av kalenderdager. Etter 3 dager med egenmeldt sykefravær må arbeidstaker være arbeidsfør i 16 kalenderdager før egenmelding kan benyttes på nytt. Dersom arbeidstaker fortsatt er syk etter å ha brukt 3 egenmeldingsdager, må de påfølgende dagene av sykefraværet dokumenteres med sykemelding fra lege. Retten til å benytte egenmelding For å få rett til å benytte egenmelding må arbeidstaker ha vært ansatt i minst to måneder hos samme arbeidsgiver. Ved avbrudd over to uker må retten opptjenes på nytt. Unntak gjelder ved spesifikke situasjoner som bedriftspermittering, svangerskapspermisjon, omsorgspermisjon, fødselspermisjon, foreldrepermisjon, sykt barn eller militærtjeneste. Antall egenmeldinger og arbeidsgiverens rolle Loven tillater kun 4 egenmeldingstilfeller i løpet av rullerende 12 måneder. Arbeidsgivere har frihet til å godkjenne flere dager innenfor arbeidsgiverperioden, forutsatt at de klargjør virksomhetens regler og sikrer likebehandling av alle ansatte. Fratakelse av retten til egenmelding Arbeidsgiver kan frata retten ved minst fire egenmeldte fravær i løpet av 12 måneder. Ved mistanke om misbruk kan arbeidsgiver også frata retten, uavhengig av tillatte egenmeldingstilfeller. Oppfølging ved mistanke om misbruk  Ved mistanke om misbruk skal arbeidsgiver gi varsel og gi arbeidstaker anledning til å uttale seg. Fratakelse av retten må vurderes på nytt etter 6 måneder. Egenmelding er essensiell i sykefraværsprosessen, og korrekt håndtering er avgjørende for både ansatte og arbeidsgivere. I disse usikre tider er det kritisk for arbeidsgivere å være fleksible, forståelsesfulle og godt informerte om regelverket, spesielt med tanke på utfordringene knyttet til influensasesongen. For de siste oppdateringene og bistand, [ta kontakt](https://tax.athene.no/kontakt-oss).  [![Facebook](https://tax.athene.no/hubfs/Icons/Social%20icons%20-%20blogpost%20sharing/facebook.svg) ](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://tax.athene.no/blogg/egenmelding-og-sykefravaer-regelverk-og-praksis) [![Twitter](https://tax.athene.no/hubfs/Icons/Social%20icons%20-%20blogpost%20sharing/twitter.svg) ](https://twitter.com/intent/tweet?text=https://tax.athene.no/blogg/egenmelding-og-sykefravaer-regelverk-og-praksis) [![LinkedIn](https://tax.athene.no/hubfs/Icons/Social%20icons%20-%20blogpost%20sharing/linkedin.svg) ](https://www.linkedin.com/shareArticle?mini=true&url=https://tax.athene.no/blogg/egenmelding-og-sykefravaer-regelverk-og-praksis&title=&summary=&source=) Har du noen spørsmål? [![Kontakt oss](https://hubspot-no-cache-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/default/7856336/dd922ecf-10f9-4636-9ae3-029ed26d5812.png)](https://hubspot-cta-redirect-eu1-prod.s3.amazonaws.com/cta/redirect/7856336/dd922ecf-10f9-4636-9ae3-029ed26d5812) ##### [ Amanda Kloster ](https://tax.athene.no/blogg/author/amanda-kloster) [amanda.kloster@athene.no](mailto:amanda.kloster@athene.no) Amanda is a marketer at Athene with a master's degree in Strategic Marketing Management from BI Norwegian Business School, where she specialized in data-driven analysis and the development of digital marketing strategies. She also has experience in creative roles within the events and culture sectors, as well as work with website development and copywriting. ### Hold deg informert ## Nylige artikler ### [Jobb fra hytta eller utlandet i sommer? Dette må du vite om skatt og ferie Stadig flere nordmenn tar med seg laptopen på hytta, i båten – eller til syden – og jobber fra fer...](https://tax.athene.no/blogg/ferie-og-fjernarbeid) ### [Skattemeldingen nærmer seg – gode råd før fristen Mai markerer ikke bare starten på sommersesongen, men også en viktig periode for næringsdrivende: ...](https://tax.athene.no/blogg/skattemeldingen-frist) ### [Bærekraftsrapportering (CSRD): Hva betyr EUs nye krav for økonomifunksjonen? Fra og med regnskapsåret 2025 innføres rapporteringsplikt etter EUs nye bærekraftsdirektiv, CSRD (...](https://tax.athene.no/blogg/bærekraftsrapportering-csrd) ### [Hybridarbeid og fjernarbeid: Hvordan håndtere skatt og lønn globalt? Hybrid- og fjernarbeid kan gi selskaper tilgang til en global talentmasse, men det medfører også j...](https://tax.athene.no/blogg/skatt-og-lonn-ved-hyridarbeid) ### [Endringsledelse: Slik får du med folk på laget (og unngår kaos) Har du opplevd en endringsprosess som startet med store visjoner, men endte i frustrasjon? Du er i...](https://tax.athene.no/blogg/endringsledelse) ![Cookie settings](https://www.athene.no/hubfs/cookie-athene.svg)